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怀孕前三个月注意事项

2017-07-13 16:25     来源:婧麒官网    作者:兰子     点击:
  怀孕前三个月,很多怀孕的人都非常忌讳爆出怀孕的事实,这也是很多娱乐圈明星怀孕前三个月遮遮掩掩怀孕的原因。其实,怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期,也被称为“怀孕危险期”,极易因为疏忽而导致胎儿流产、胎停、胎死等结果。所以,怀孕前三个月,准妈妈一定要小心谨慎,做好相关防护措施。那么,怀孕前三个月注意事项有哪些呢?
怀孕前三个月注意事项
  
  怀孕前三个月需要注意的事项
  
  我们先来聊聊怀孕前三个月不能说破怀孕事实这个有趣的话题。民间相信,从孕妇怀胎到生产后的百日之内,都有胎神在注视着。胎神可保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早,会惹得胎神不高兴,反而伤害孩子,让孩子不能够留下来。当然,这只是老一辈人的看法。
  
  不过,对我们现代人而言,在怀孕前三个月,有些事项还是有必要注意的,在了解怀孕前三个月需要注意的事项之前。我们先来了解下,怀孕前三个月,胎儿会发生哪些惊人的变化吧。
  
  怀孕前三个月胎儿的变化
  
  一、妊娠第一个月(1~4周)
  
  胎儿变化:胎儿此时还是一个胚芽,胚芽的身长约为0.5里面到1里面,形状犹如小海马。孕妇最初的感受是乳房胀痛,月经未来潮,应该及时去医院就检。
  
  二、妊娠第二个月(5~8周)
  
  胎儿变化:胚芽慢慢形成胚胎,胚胎有躯体和尾巴,还可以分辨出哪个是眼睛,手上和叫上的小嵴,这些小嵴是胚胎以后发育成形的手指和脚趾。到了妊娠第二月末期的时候,此时的胚胎身长约2厘米至3里面,重量约4克左右,已长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步像人了。
  
  三、妊娠第三个月(9~12周)
  
  胎儿变化:当进入妊娠第三个月时,胚胎的脸已有明显的特征,胚胎的身体拉长、变直、尾巴缩短到消失。到了第三个月的中旬,胚胎慢慢发育成胎儿,并且胎儿的人体特征明显显示出来,已可见手指和脚趾。脐带也逐渐长长,胎儿可以在羊水中自由转动。此时胎儿的心脏、肝脏、胃、肠等更加发达,肾脏也渐发达,产生尿液,并有了输尿管,胎儿可以进行微量排泄了。
  怀孕前三个月注意事项
  以上是怀孕前三个月胎儿的发育情况,从发育过程来看,怀孕前三个月的胎儿的发展是缓慢的且谨慎的。所以,在怀孕前三个月,准妈妈需要注意的事项也颇多,我们一起来看看,准妈妈在怀孕前三个月注意事项有哪些吧。
  
  怀孕前三个月注意事项
  
  1、坚持吃叶酸
  
  前三个月是胎儿神经系统的发育期,准妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸,可以预防宝宝得神经系统畸形。
  
  2、注意身体情况,比如分泌物是否异常
  
  如果分泌物有异常,准妈妈应该赶紧去医院检查一下孕酮,如果孕酮低赶紧补上黄体酮,否则很容易会发生流产事件。
  
  3、远离嘈杂喧闹的地方,别让自己受到惊吓
  
  怀孕前三个月的准妈妈,尽量别去人群多且喧闹的地方,以免自己受到惊吓,对腹中胎宝宝造成影响。
  
  4、三不做,安心养胎
  
  在怀孕前三个月,准妈妈不要触放射线和有毒物质;不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动;不登高、不搬抬重物。
  
  5、避免下腹部和腰部受力
  
  准妈妈上台阶或楼梯时,要先让前脚尖落地,再让其脚掌落地。然后,一面把膝关节伸直,一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手 以保持平衡,但不要以此拉身体上楼。另外,要尽量减少上、下楼梯的次数,坐椅子时,先轻轻地坐在椅子中间,然后使腰部向后移动靠住椅背,最后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
  怀孕前三个月注意事项
  6、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。
  
  7、要学会计算心率,进行自我观察
  
  怀孕前三个月,准妈妈要注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说,劳作后15分钟之内,心率可以恢复到劳作前的水平,则无心力衰竭的疾状。
  
  8、减少劳动时间,增加休息时间
  
  9、戒烟戒酒
  
  准妈妈直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感,母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。
  
  怀孕前三个月是比较容易出现危险的时期,在此阶段,准妈妈一定要多加注意自己的身体状况,如有不适,要及时就医,保证自己和胎儿的健康,小心翼翼度过怀孕前三个月。