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怀孕后如何防辐射 避免踩到这几个雷区

2019-11-14 13:26     来源:婧麒官网    作者:AAAjun     点击:
  很多刚刚怀孕的女性,很容易手忙脚乱。这个时候不仅需要注重一些营养的补充,而且还需要注意防辐射。而且在孕期为了减少辐射对孕妇和胎儿的危害,就需要做好防辐射措施,那么怀孕后如何防辐射?
怀孕后如何防辐射
  
  一、怀孕后如何防辐射
  
  对于很多刚刚怀孕的女性来说,首先就需要做好排除一些外在的隐患措施,其中电磁辐射就是最重要的,而且还是需要孕妈们防护的,怀孕后如何防辐射据需要最好以下四点就好。
  
  1、注意接触电磁辐射
  
  首先就需要减少使用电子产品的时间,特别是在孕妈们工作当中的一些电磁辐射。为了安全,孕妈们不仅需要减少使用电子产品的时间,还需要减少使用电子产品的频率。
  
  2、食用防辐射食物
  
  孕妇需要补充一些所需的营养物质,那么对于孕妇而言的话,这个时候就可以选择一些既能够补充营养物质和防辐射的食物,做好一举两得的效果,目前已知的防辐射植物有西红柿、动物肝脏、粗粮等。
  
  3、穿上专业的防辐射服
  
  对于上班族孕妇而言,有很多的电脑辐射是不可避免的,这个时候就可以选择穿上一件专业的防辐射服,也不失为不错的防辐射方法,目前市面上的防辐射服屏蔽效果均很不错。
  
  4、增强免疫力
  
  在孕期还可以适当的做一些运动,来增强自身的免疫力,起到一个增强辐射的作用,适合孕妇的运动主要有散步、瑜伽、游泳等。
穿上专业的防辐射服
  
  二、孕期防辐射的雷区
  
  雷区一:安装过滤板
  
  网上有不少的孕妇建议可以在电脑屏幕上面,安装一块过滤板,这样就可以起到一个防辐射的作用。其实过滤板只是可以减少强队对眼睛的刺激,并不是实际的作用。
  
  雷区二:放置仙人球
  
  有很多的孕妈们会在家中的电脑旁边放置一个仙人球,其实仙人球并没有防辐射的作用,仙人球可以吸收太阳辐射,但是太阳辐射和电磁辐射是有区别的,而且也没有任何的实验可以证明仙人球是可以防辐射的。
  孕期防辐射雷区:放置仙人球
  
  怀孕后如何防辐射,孕妈们往往都比较追求实用简单的方法来防辐射,可是有很多的方法并不可以达到想要的效果,所以怀孕之后要想防辐射,还是需要采用科学而且正确的方法,才可以有效的减少电磁辐射的危害。