现代人的生活中电脑、手机、微波炉、电视、冰箱等电子电器产品是少不了的，这些电子产品都是电磁辐射的发射源。这些电磁辐射对人们的身体健康会带来很大的影响，尤其对孕妈的影响最大。那么面对生活中电磁辐射，孕妇如何防辐射呢？

　　

　　电磁辐射对孕妇影响

　　

　　在解答孕妇如何防辐射之前，可以先了解下电磁辐射对孕妇的影响主要有哪些。关于电磁辐射对人体的影响，早在几年前世卫组织就有报道过。世卫组织报告指出：电磁辐射是继水源、大气、噪声污染后的第四大环境污染源，电磁辐射就像是一个隐形杀手，影响着人们的身体的健康。据有关资料显示：电子产品产生的电磁辐射会影响到人体的神经系统、免疫系统和内分泌系统。孕妈们在孕初期长时间的对着电脑或手机屏幕会出现脸部缺水、蜡黄症状，长此以往脸上会生长色斑、痘痘等。孕后期，孕妈们长时间的接触电子产品，会使电磁辐射进入到身体内部，进而使孕妈出现精神萎靡、食欲不振、失眠多梦等症状，不利于胎儿的成长发育。

　　

　　那么针对电磁辐射对孕妇带来这些影响，孕妇要如何防辐射呢？

　　

　　孕妇如何防辐射

　　

　　生活中的电子产品已经深入到了人们生活和工作中的各个角落，要孕妈们在生活和工作中不去接触它们显然是做不到的，为此孕妇如何防辐射就显得格外的重要。大致的防辐射方法，主要可以分为内调养和外隔离两个方面，具体如下：

　　

　　内调养

　　

　　中古自古以来都有通过饮食来调养身体的养生方法，所以针对孕妇如何防辐射也可以通过饮食来内调养解决。针对电磁辐射对孕妇带来的影响，内调养防辐射方法有如下两种：

　　

　　1.食用西红柿。从上可知，电磁辐射会影响到孕妈们的脸部皮肤，致使脸部皮肤出现干燥、脱皮症状。西红柿中含有大量的番茄素、维生素和矿物质元素，不仅可以起到美容护肤的效果，还能增加人体免疫力进而起到防辐射效果。

　　

　　2.食用猪蹄。猪蹄中含有大量的胶原蛋白物质，孕妈们在孕期食用不仅可以促进免疫细胞增值，提高抵抗力，利于胎儿的健康成长，胶原蛋白中的粘稠物质还能将残留在身体内部的电磁辐射进行分解消化，进而缓解电磁辐射对胎儿的影响。

　　

　　外隔离

　　

　　外隔离是指孕妈们通过其它的方式方法从电磁辐射的根源上防止电磁辐射对身体的侵害，这种方法是目前为止“孕妇如何防辐射”方法中最简单有效的方法。孕妈们可以通过穿戴防辐射服来达到外隔离辐射的目的。

　　

　　防辐射服是采用金属纤维材质混纺棉质织物制作而成的高科技产物，其防辐射的原理，主要是利用了服装内部金属的导电性能来达到防辐射目的的。孕妈们穿戴上后就像穿了一个防护罩有效的将电磁辐射隔离在孕妈们的身体外围。防辐射服领域的第一品牌婧麒，为了让孕妈们可以穿戴上贴身、透气的防辐射服，在防辐射服的设计制作中加入了新疆优质棉绒，其制作的防辐射面料比一般的防辐射服更加舒爽、亲肤，被大部分孕妈们喜爱并选购。

　　

　　综上所述，生活中的电磁辐射对孕妇的身体健康会带来一定的影响，孕妈们可以通过内调养和外隔离两个方面来解决孕妇如何防辐射。